Month: May 2018

สุขภาพเท้า นั้นสำคัญกว่าที่คิด โดย รองเท้าแตะเพื่อสุขภาพ

สุขภาพเท้า นั้นสำคัญกว่าที่คิด โดย รองเท้าแตะเพื่อสุขภาพ

ใครบอกว่าปัญหาเรื่องเท้าไม่สำคัญ หากปกติเราไม่ได้ถอดรองเท้ามันคงจะไม่เท่าไหร่ แต่เมื่อไหร่ที่ต้องถอดรองเท้า แล้วเพื่อนๆ ต้องวิ่งหนีกันจ้าละหวั่นก็คงต้องกลับมาดูเท้าเราเสียหน่อยว่า เท้าเรามีปัญหาหรือเปล่า จริงๆแล้วเท้าถือว่าเป็นส่วนที่สำคัญมากส่วนหนึ่งของร่างกายเรา ซึ่งเรารู้กันหรือเปล่าว่าร่างกายของเราที่มีกระดูกอยู่ราว 206 ชิ้น ทั้งตัว และเท้าของเราที่เราคิดว่าเป็นส่วนที่ไม่ค่อยจะสำคัญเท่าไหร่ ที่แค่เอาไว้เดินวิ่ง และบางทีก็เอาไว้ยันหลังเพื่อนที่กวน ๆ ของเรา แต่จริงๆแล้วเท้ามันสำคัญมากส่วนหนึ่ง อย่างน้อยกระดูกเท้ามันก็มีมากถึง 52 ชิ้น ซึ่งหากเทียบกับกระดูกทั้งตัว มันก็เป็นหนึ่งในสี่ของกระดูกทั้งตัวเลยทีเดียว

ปัจจุบันเราจึงเห็นธุรกิจที่เราเห็นกันบ่อยๆ คือ ธุรกิจนวดฝ่าเท้า ธุรกิจที่จะช่วยให้เราผ่อนคลายได้มากกว่าการนวดจุดอื่นๆ เนื่องจากฝ่าเท้าเป็นจุดรวมประสาท และมีผลไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งหมายถึงหากเรานวดในจุดที่ช่วยบำรุงในส่วนที่ตรงจุดเช่น ปลายนิ้วเท้า ในส่วน นิ้วชี้ และนิ้วกลางที่ช่วยบำรุงสายตาหรือการกดจุดผ่าเท้าในส่วนกึ่งกลางฝ่าเท้าที่จะเป็นการช่วยบำรุงไตเป็นต้น  ซึ่งหาก ใครเคยลองนวดฝ่าเท้าก็จะรู้ว่า มันได้ผลพอสมควร

สุขภาพเท้า

แต่การดูแลเท้าเราโดยไม่ต้องนวดฝ่าเท้ามันก็เป็นสิ่งสำคัญเหมือนกัน เพราะในความเป็นจริงคือเราคงไม่ได้นวดฝ่าเท้าทุกวัน แต่เราสามารถดูแลเท้าของเราได้ทุกวัน เพราะแค่การทำความสะอาดเท้าง่าย ๆ มันก็ทำให้เราสุขภาพดีขึ้นได้แบบทันตาเห็น เพราะแค่เท้าเราไม่มีกลิ่น มันก็สงผลต่ออารมณ์ทั้งของเรา และคนรอบข้างเป็นอย่างมาก หรือหากใครที่ดูแลเท้าตัวเองบ่อย ๆ เราก็จะรู้ปัญหาของเท้าของเรา ไม่ว่าจะเป็นปัญหาที่จะเกิดขึ้นในอนาคต แค่รอยแผลเล็ก ๆ แต่มันอาจจะลุกลามเป็นแผลที่มีปัญหาจากการติดเชื้อได้ เพราะเท้าเป็นอะไรที่ติดเชื้อได้ง่ายที่สุด และต้องดูแลกันทุกวันเสียด้วย

การดูแลเท้าทุกๆ วันจึงเป็นเรื่องที่เราควรต้องใส่ใจ อย่างน้อยแค่การแช่เท้าในน้ำอุ่นทุกๆ วันก่อนนอน หรือการช่วยนวดกระตุ้นเท้าเบาๆ ระหว่างแช่น้ำอุ่นมันก็ช่วยให้สุขภาพเท้าของเราดีขึ้นอย่างมาก ถึงแม้จะไม่ได้เป็นการนวดกดจุด แต่การแช่เท้า และนวดเบาๆ มันช่วยให้เราคลายเครียด และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดเป็นอย่างดี ที่สำคัญคือเราจะหลับอย่างสบายใจและตื่นมาด้วยความสบายใจเช่นเดียวกัน

จะเห็นได้ว่าเท้านั้นเป็นส่วนสำคัญสำหรับร่างกายเลยทีเดียว ทั้งในประเทศจีนและญี่ปุ่น จะให้ความสำคัญกับส่วนนี้อย่างมาก จะเห็นได้ว่ามีศาสตร์ในการนวดกดจุดฝ่าเท้าเพื่อการบำบัดมานานและคนก็ให้ความนิยมกันอย่างแพร่หลาย จนมาถึงผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพฝ่าเท้า หรือ รองเท้าสุขภาพ จะมีทั้ง รองเท้าแตะเพื่อสุขภาพ รองเท้าใส่ทำงานสุขภาพ แผ่นรองเท้าสุขภาพ หรือไม่ว่าจะเป็นแผ่นนวดซิลิโคนก็มีออกมามากมาย

รองเท้าแตะเพื่อสุขภาพ 1

ที่เราจะพูดถึงในวันนี้จะเป็นรองเท้าแตะเพื่อสุขภาพ Refre Okamoto ซึ่งเป็นรองเท้าแตะที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศญี่ปุ่นทั้งด้วยดีไซน์และปุ่มนวดกดจุดแบบเฉพาะตัวที่ยังไม่มีแบรนด์ไหนทำออกมา โดยรองเท้าจะมีแบ่งปุ่มนวดกดจุดตามสีต่างๆ โดยมี สีเขียวอ่อน/สีเขียวแก่ จะเป็นปุ่มนวดบริเวณส้นเท้า สำหรับคนที่มีปัญหารองช้ำ สีส้ม/สีแดงอิฐ มีปุ่มนวดฝ่าเท้า สำหรับคนที่มีปัญหาเท้าแบน สีเหลือง/เหลืองเข้ม มีปุ่มนวดอุ้งเท้า สีชมพู/สีน้ำตาล จะเป็นปุ่มนวดบริเวณอุ้งนิ้วเท้าและสีฟ้า/สีน้ำเงินจะเป็นปุ่มนวดบริเวณนิ้วโป้งเท้า

รองเท้าแตะเพื่อสุขภาพ 2

ด้วยวัสดุที่แข็งแรงทนทานและปุ่มนวดเฉพาะจุดเพื่อการบรรเทาได้ตรงจุด บวกกับการสวมใส่ที่เบาสะบาย ทำให้ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับใส่ในบ้านสามารถนวดฝ่าเท้าได้ไปพร้อมๆกัน สำหรับใครที่สนใจหาซื้อรองเท้าเพื่อสุขภาพ refre นั้น ปัจจุบันมีร้านที่จัดจำหน่ายมากมาย แต่อาจต้องเลือกดูกันดีๆค่ะ เพราะมีหลายเกรด หลายราคาให้เลือกกันค่ะ

CHY cushion คุชชั่น ยุคใหม่ ปกปิด บางเบา เรียบเนียน และไม่แพง

CHY cushion คุชชั่น ยุคใหม่ ปกปิด บางเบา เรียบเนียน และไม่แพง

ในการแต่งหน้าแต่ละครั้งปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเราต้องใช้ระยะเวลาที่นานมาก ไม่ว่าจะเป็นการใส่ครีมบำรุงผิวหน้า การทาครีมกันแดด  การทารองพื้น  ลงแป้งและแต่งหน้า  กว่าที่จะเสร็จก็ใช้เวลาไม่น้อยกว่า 40 นาที  แต่มันจะดีแค่ไหนหากเราสามารถที่จะลดระยะเวลาในการแต่งหน้าให้น้อยลงได้ ด้วยนวัตกรรมใหม่ที่กำลังเป็นที่นิยมในตอนนี้นั้นก็คือ chy คูชชั่น โฮยอน โดย แพท ณปภา ที่เป็นมากกว่าแป้ง

CHY cushion

CHY คุชชั่น กับส่วนผสมที่ประกอบไปด้วย ครีมบำรุงหน้า  ครีมกันแดด และรองพื้น เพียงสาวๆทาลงไปบนใบหน้าก็สามารถทำให้ใบหน้าดูเรียบเนียนและปกปิด รอยสิว รอยฝ้า รอยกระ จุดด่างดำ ริ้วรอย รอยเยี่ยวย่น ที่เกิดขึ้นบนใบหน้า แถมต้องบอกว่าสามารถที่จะดูแลผิวหน้าไปพร้อมๆกับการแต่งหน้า นอกจากนี้แล้วในส่วนของเนื้อครีมก็เบาบางมาก เมื่อทาไปแล้วไม่เกิดเป็นก้อนหรือเกิดคราบงขึ้นอย่างแน่นอน  ทำให้ใบหน้าของสาวๆดูสดใส เรียบเนียน เป็นธรรมชาติ ทำให้บางครั้งไม่แต่งหน้าก็ยังดูสวย สวยแบบใสๆน่ารัก  และอย่างที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าเมืองไทยของเรามีแดดที่ร้อนและส่งผลเสียกับผิวของเรารวมไปถึงในหน้าด้วย ดังนั้นการดูแลผิวหรือการทาครีมกันแดดถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมาก  แต่ถ้าเพื่อนๆหรือสาวๆมาใช้ คุชชั่น โฮยอน ไม่ต้องกังวลว่าจะต้องทาครีมกันแดดที่หน้าก่อนที่จะทาครีมหรือกลัวแดดอีกต่อไป  เพราะใน คุชชั่น โฮยอน CHY มีส่วนผสมของครีมกันแดดที่สามารถป้องกันแสงแดดที่เป็น SPF50 PA+++ ทำให้เราไม่ต้องกังวลในเรื่องของแดดและบอกลาในส่วนรังสี UVA และ UVB ที่จะมาทำร้ายผิวไปเลย  ส่วนในเรื่องของราคาก็ไม่ต้องพูดถึงมันช่างถูกแสนถูกเสียเหลือเกินเพียง 89 บาทเท่านั้น  เมื่อเทียบคุณสมบัติกับราคาแล้วมันคุ้มค่ามาก  ส่วนในเรื่องของเฉดสีของ chy cushion ก็มีให้เลือกอยู่ 2 เฉดสีนั้นก็คือ

#Y1  เหมาะกับคนที่มีผิวสีขาว-ขาวเหลือง
#Y2 เหมาะกับคนที่มีผิวสองสี
หรือถ้าใครจะทดลองผสมสี Y1-Y2 ลองดูก็จะได้ลุคใหม่ที่ไม่ซ้ำใคร โดยจะสามารถลองเปลี่ยนสัดส่วนระหว่างกันดู เช่นถ้าต้องการขาวสว่างก็ผสม Y1 เยอะหน่อย หรือเข้มกว่า Y1 แต่ไม่ถึงขนาด Y2 ก็อาจจะผสมอย่างละครึ่งก็ได้ค่ะ ง่ายแค่ปรับเปลี่ยนก็สวยเลิศไม่เหมือนใครแล้ว

สำหรับใครที่ต้องการเป็นเจ้าของ CHY คุชชั่น ที่จะช่วยทำให้ผิวหน้าของคุณดูสวย สดใส เรียบเนียนขึ้น แถมยังช่วยประหยัดเวลาในการแต่งหน้าก็สามารถที่จะติดต่อผ่านทางช่องทางต่างๆที่เราเปิดให้บริการหรือจะติดต่อสั่งซื้อผ่านตัวแทนจำหน่วยก็ได้ที่มีอยู่ทั่วประเทศ ที่ไลน์ @rti3507n สั่งกับตัวแทนจำหน่ายตรง ปลอดภัย มั่นใจว่าได้ของแท้ แน่นอนค่ะ ส่วนใครที่มีคำถามอยากจะสอบถามกันเข้ามาก็สามารถที่จะติดต่อมายังทีมงานของเราได้ที่ไลน์เดียวกันนี้ค่ะ ทางทีมงานยินดีที่ให้คำแนะนำ พร้อมที่จะสวยเป็นธรรมชาติกันแล้วหรือยังค่ะ เพียงแค่ราคาหลักสิบก็สวยได้

เห็นแล้วหรือยังค่ะ ถ้าพร้อมแล้วก็อย่ารอช้าติดต่อมาหาเราได้เลย เพราะความสวยไม่เคยรอใคร

อิชช่า ลดน้ำหนัก เคล็ดลับหุ่นดี โดย จั๊กจั่น อคัมศิริ (Itcha slim)

อิชช่า ลดน้ำหนัก เคล็ดลับหุ่นดี โดย จั๊กจั่น อคัมศิริ (Itcha slim)

 

มีหลายคนสงสัยเกี่ยวกับเคล็ดลับหุ่นดี ของดาราหรือเน็ตไอดอลทั้งหลาย เลยเกิดสงสัยกันว่า ทำไงให้หุ่นดี เคล็ดลับการทำให้หุ่นดีทำได้ง่ายมากค่ะ ไม่ใช่แค่สาวๆเท่านั้นที่ทำได้ แต่คุณผู้ชายทั้งหลายก็ทำได้เหมือนกัน ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งที่ทุกคนนึกถึงเป็นอย่างแรก คือ เรื่องของการรับประทานอาหารในแต่ละวัน หากเราต้องการที่จะลดน้ำหนัก สิ่งสำคัญที่สุดเลยก็คือเรื่องการรับประทานอาหารในแต่ละมื้อและการออกกำลังไปด้วย ซึ่งเราจะเห็นสูตรการรับประทานอาหารในแต่ละมื้อตามเว็บไซส์ต่างๆมากมายโดยที่ไม่รู้เลยว่า นั่นคือการลดน้ำหนักแบบผิดๆและยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย

วันนี้เรานำเคล็ดลับการลดน้ำหนักควบคู่ไปกับตัวช่วยของเรานั่นก็คือ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก Itcha อิชช่า จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลย

อิชช่า ลดน้ำหนัก

เคล็ดลับหุ่นดีกับอาหารเสริมลดน้ำหนัก อิชช่า

1.การออกกำลังกาย แน่นอนว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมากๆที่จะช่วยให้เราได้เคลื่อนไหวส่วนต่างๆของร่างกายเพิ่มมากขึ้น ซึ่งการออกกำลังกายจะเป็นวิธีที่หลายๆคนใช้ในการลดน้ำหนักนั่นเป็นเพราะ การออกกำลังกายเป็นการช่วยเผาผลาญแคลอรี่จากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละวันและยังช่วยลดความหิวได้ หากคุณหยุดการออกกำลังกายหรือหยุดควบคุมอาหารแล้วล่ะก็ น้ำหนักของคุณก็จะกลับมาเพิ่มขึ้นได้อีก

2.การรับประทานอาหารเช้า การรับประทานอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญมากกว่ามื้ออื่นๆเลยนะคะ เพราะว่าการรับประทานอาหารเช้าจะช่วยทำให้ระดับฮอร์โมนของคุณช่วยเร่งการเผาผลาญได้เป็นอย่างดี นั่นเป็นสาเหตุที่ว่าทำไมคนที่รับประทานอาหารเช้าจึงลดน้ำหนักได้ง่ายกว่าคนที่ไม่รับประทานอาหารเช้า และที่สำคัญอย่าลืมว่าก่อน หรือ หลัง รับประทานอาหารเช้า ลองเลือกรับประทานผลิตภัณฑ์ฃอาหารเสริม Itcha ลดน้ำหนัก ควบคู่ไปด้วย เพื่อการเห็นผลได้อย่างรวดเร็ว

3.การอดอาหาร หลายๆคนเข้าใจผิดคิดว่าการลดความอ้วน คือ การกินอาหารให้น้อยลง แต่นั่นไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องค่ะ การลดน้ำหนักได้นั้น คือ การเปลี่ยนวิธีการกินไม่ใช่การอดอาหารอย่างที่หลายๆคนเข้าใจกัน แล้วการเปลี่ยนวิธีการกินเป็นยังไงล่ะ? การเปลี่ยนวิธีการกิน คือ การรับประทานอาหารแต่ละมื้อให้น้อยลงและการเลือกรับประทานอาหาร เช่น การรับประทานของหวาน ไม่ใช่ว่าคุณห้ามรับประทานของหวานแต่ควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ ลองเปลี่ยนจากการดื่มน้ำอัดลมที่หวานๆมาเป็นดื่มน้ำผลไม้แทนจะดีกว่า เพราะจะทำให้ร่างกายเผาผลาญได้ดียื่งขึ้น

ดังนั้นอย่าลืมรับประทานอาหารเสริม Itcha ควบคู่ไปด้วยกับเคล็ดลับหุ่นดีที่เราบอกไปด้วยนะคะ เพราะ จะช่วยให้การลดน้ำหนักของคุณเห็นผลได้รวดเร็วยิ่งขึ้นค่ะ

สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่า อิชช่า หรือ อิจฉา คืออะไร ไปดูกันค่ะ

อาหารเสริมลดน้ำหนัก Itcha รูปร่างดี ที่ใครๆต้องอิจฉา
เป็นอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก สามารถลดได้แม้คนที่ผ่านการดื้อยา หรือโยโย่มา โดยส่วนผสมคัดจากสกัดจากธรรมชาติที่ได้คุณภาพ นำเข้าจากอเมริกา และผลิตด้วยกรรมวิธีที่ได้มาตรฐานสากลค่ะ

Itcha สามารถช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร ?
โดยหลักการทำงานของ Itcha นั้นจะเน้นไปที่การควบคุมปริมาณอาหารที่ทานเข้าไปโดยมีสารสกัดที่ช่วยควบคุมความอยากอาหารซึ่งเป้นสารจากธรรมชาติ และมีตัวช่วยในการบล๊อคไขมันไม่ให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ด้วย โดยสามารถบล๊อคได้ถึง 50 เท่าเลยทีเดียว ซึ่งเพียงแค่นี้ก็สามารถที่จะทำให้เรามีหุ่นสวยเพรียวได้โดยไม่ต้องอดอาหารด้วยค่ะ

ใครที่อยากจะลองมีตัวช่วย ควบคู่ไปกับเทคนิคการลดน้ำหนักแบบนี้ ง่ายๆ เลยค่ะ สามารถหาซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Itcha ได้ที่ตัวแทนจำหน่ายทุกท่านค่ะ หรือใครยังนึกไม่ออกว่าจะหาตัวแทนจำหน่ายที่มั่นใจได้ที่ไหน ของแนะนำเว็ปนี้ได้ค่ะ www.itchaslim-thailand.com ซึ่งเป็นตัวแทนจำหน่ายตรง สามารถแอดไลน์ไอดีที่หน้าเว็บสอบถามได้ทันทีค่ะ

ครั้งหน้าจะมีเคล็ดลับอะไรดีๆมาบอกกันต่อ ห้ามพลาดนะคะ